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Kurz-Ratgeber für eine Supermarktkette, ca. 300 Worte, Keyword: Barbecue

Ein Barbecue ist ein echtes Festessen für Genießer. Denn bei dieser US-amerikanischen Grillmethode wird das Fleisch sehr langsam gegart und dadurch besonders zart und saftig. Dazu geben würzige Marinaden und Holzkohlerauch dem Barbecue einen unverwechselbar aromatischen Geschmack. Doch wie funktioniert so ein Barbecue?

 

Im Unterschied zu dem bei uns bekannten Grillen gart das Grillgut bei einem echt amerikanischen Barbecue nicht direkt über der Glut. Stattdessen wird die Holzkohle seitlich am Grill aufgeschichtet und das Fleisch in die Mitte des Grills gelegt. Darüber kommt dann der Deckel, der bei einem Barbecue-Grill absolut unverzichtbar ist. Denn nur mit Deckel können Rauch und heiße Luft optimal im Grill zirkulieren und das Fleisch bei niedrigen Temperaturen schonend garen. Die Temperaturen in einem Barbecue-Grill beginnen etwa bei 90 Grad Celsius und erreichen maximal 130 Grad Celsius. Ein Grill- und Fleischthermometer hilft dabei, die Temperatur im Blick zu behalten. Die niedrigen Temperaturen beim Barbecue machen es möglich, auch große Fleischstücke wie zum Beispiel eine ganze Schweineschulter auf dem Grill zuzubereiten. Bis die Schweineschulter gar ist, können dann bis zu 24 Stunden vergehen. …

 

Ratgeber-Text für eine Versicherung, ca. 550 Worte, Hauptkeyword: Stress bei Kindern, Neben-Keywords: was tun bei Stress, Kinder Stress, u.a.

Stress bei Kindern: erst erkennen, dann reagieren

 

Obwohl immer mehr Kinder Stress haben und darunter leiden, wird das Problem oft nicht erkannt. Oder aber Eltern wissen einfach nicht was zu tun ist bei Stress. Dadurch verstärken sich die Stress-Symptome bis hin zu gesundheitlichen Beschwerden. Achten Sie daher auf die typischen Symptome für Stress bei Kindern:

  • Unruhe, Nervosität oder Überdrehtheit
  •  Gereiztheit und schlechte Laune
  •  Konzentrationsstörungen
  •  Kopfschmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Appetitlosigkeit
  • Verdauungsbeschwerden
  •  Schlafstörungen (Müdigkeit)

All diese Symptome sind deutliche Warnsignale, die auf Stress bei Kindern hindeuten. Dabei stehen körperliche Symptome wie Bauschmerzen umso mehr im Vordergrund, je kleiner das Kind ist. Im höheren Alter kommen dafür Angst und Anspannung hinzu. Nehmen Sie diese Anzeichen an Ihrem Kind wahr, ist es höchste Zeit, was zu tun. Bei Stress gibt es eine Reihe von wirksamen Maßnahmen, die zur Entspannung führen. Dafür sollten Sie jedoch wissen, was den Stress bei Kindern auslöst. Denn dann können Sie dem Kinder-Stress aktiv entgegen wirken.

 

 Stress bei Kindern: mögliche Ursachen

 

Platz eins unter den Verursachern für Stress bei Kindern nimmt die Schule ein. Problematisch für Kinder ist es vor allem dann, wenn sie sich den Leistungsanforderungen und -erwartungen nicht gewachsen fühlen. Das führ schnell zu einem Teufelskreislauf. Denn bei Stress drohen Konzentrationsstörungen und Blackouts. Dadurch kommt es wiederum zu schlechteren Noten und noch mehr Stress. …

 

Ratgeber-Text für eine website mit Abnehm-Tipps, ca. 400 Worte, Keyword: Fettverbrennung

Fettverbrennung: die Geheimwaffe für eine schlanke Figur

 
Selbst beim Relaxen auf dem Sofa oder im Schlaf verbraucht Dein Körper Energie und verbrennt ungeliebte Fettreserven. Wieviel hängt dabei neben Deiner Veranlagung von verschiedenen Faktoren ab, die Du selbst beeinflussen kannst. Wenn das nicht gute Nachrichten sind! Einige Maßnahmen reichen aus, um Deine Fettverbrennung zu optimieren. So gelingt das Abnehmen umso leichter und Dein Wunschgewicht rückt eine Spur schneller in greifbare Nähe.

 
Fettverbrennung aktiv steigern mit Sport

 
Dass Du mit Sport die Fettverbrennung ankurbelst und Deine Figur formst, ist kein großes Geheimnis. Denn strengen sich Deine Muskeln an, verbrauchen sie Energie. Dafür sorgt der Stoffwechsel, indem er in den Zellen Zucker (Glukose) und Fett (Fettsäuren) abbaut. Bewegung regt also den Stoffwechsel an, was wiederum die Fettverbrennung steigert. Den höchsten Kalorienverbrauch erzielst Du beim Joggen. Danach folgen gelenkschonende Ausdauer-Sportarten wie Nordic Walking und Schwimmen. Willst Du die Fettverbrennung zusätzlich pushen, machst Du ein Intervalltraining. Dabei wechselst Du zwischen intensiven Belastungsphasen und Entspannungsphasen mit niedriger Belastungsintensität.

 
Mit Muskeln die Figur formen und Fett verbrennen

 

Neben der Fettverbrennung durch aktive Bewegung, sorgt auch der Aufbau von Muskeln für einen erhöhten Energieumsatz Deines Körpers. Mehr Muskeln verbrauchen selbst im Ruhezustand mehr Kalorien. Kombiniere daher Ausdauersport mit Krafttraining für eine optimale Verwertung von Körperfett. Und um Dich zusätzlich zu motivieren: Muskeln formen außerdem eine knackige Figur und verbessern Deine Körperhaltung. …

 

WDF*IDF-Text für ein Fewo-Portal, ca. 1500 Worte, Haupt-Keyword: Bayerischer Wald

Mit seiner ursprünglichen und vielfältigen Natur, seinen idyllischen Almen und wild schäumenden Wasserfällen, seiner herrlichen Waldlandschaft und seinen atmosphärischen Dörfern und Städten ist der Bayerische Wald eines der schönsten Reiseziele in Deutschland. Dabei bietet die Region Bayerischer Wald Unterkünfte für jeden Geschmack und jede Anzahl von Personen von dem komfortablen Ferienhaus bis zu der gemütlichen Ferienwohnung.

 

Nationalpark Bayerischer Wald

 

Inmitten des Bayerischen Waldes liegt der Nationalpark Bayerischer Wald. Artenreiche Naturwälder und zum Teil sogar dichter Urwald wechseln mit kleinen Seen und atmosphärischen Moorgebieten. Diese einzigartige Naturkulisse ist ideal, um sich beim Wandern aktiv zu erholen. Das Hans-Eisenmann-Haus in Neuschönau und das Haus der Wildnis in Ludwigsthal vermitteln als Informationszentren für Besucher dazu viel Wissenswertes rund um den Wald, seine Geschichte und die Möglichkeiten, ihn zu schützen. Großzügige Freigehege, in denen sich Bären, Wölfe, Luchse, Wildpferde, Urrinder und mehr bestaunen lassen, begeistern auch die Kleinen. So wird der Naturraum Wald zum spannenden Erlebnis für die ganze Familie.

 

Böhmerwald

 

Der Nationalpark Bayerischer Wald grenzt direkt an Tschechien und setzt sich jenseits der Grenze von Bayern mit einem ebenso malerischen Wald, sprudelnden Flüssen und zahlreichen Sehenswürdigkeiten als Nationalpark Böhmerwald fort. Nutzen Sie mit einer gemütlichen Ferienwohnung oder einem Ferienhaus als Basis diese grenznahe Lage für tolle Ausflüge von Bayern nach Böhmen.

 

Wandern in Bayern

 

Eine optimale Möglichkeit um die Natur im Bayerischen Wald in vollen Zügen zu genießen, ist eine Wanderung auf den hervorragend ausgebauten und beschilderten Wanderwegen. Viele Ferienwohnungen liegen in direkter Nähe zum Wald und animieren durch ihre idyllische Lage gleich zum Loswandern. Dabei finden sich einfache Strecken durch den Wald, die für Anfänger und Kinder geeignet sind ebenso wie anspruchsvolle Routen für erfahrene und trainierte Wanderer. Der Fernwanderweg Goldsteig ist mit 660 Kilometern der längste Wanderweg in Deutschland und zeigt ambitionierten Wanderern in ihrem Urlaub Ostbayern von seiner schönsten Seite. Auf eine überschaubare Ausflugsdauer beschränkt sich hingegen der Weg von Bischofsmais bis zu dem sagenumwobenen Teufelstisch. Die imposante Felsformation beflügelt die Phantasie, während malerische Ausblicke entlang der Grathöhe zum Innehalten und Durchatmen einladen. …

 

Kategorietext für einen Mode-Onlineshop, ca. 300 Worte,  Keyword: Türkise Brautjungfernkleider

Türkise Brautjungfernkleider: sommerlich schick

 

Brautjungfernkleider bilden bei einer Hochzeit den optischen Rahmen für das traumhafte Kleid der Braut. Und was kann da schöner sein als ein leuchtendes Türkis! Mit der Fröhlichkeit und Leichtigkeit eines Urlaubstages sorgen die türkisen Kleider für eine herrlich unbeschwerte Atmosphäre. Da sagt die Braut gleich nochmal so gerne Ja!

 

Türkise Brautjungfernkleider für die besten Freundinnen der Braut

 

Wer von der Braut als Brautjungfer ausgewählt wird, darf zu Recht stolz sein. Denn das ist ein untrügliches Zeichen für Freundschaft und das Gefühl der Verbundenheit. Daher tun wir als Brautjungfern auch alles, um den Hochzeitstag für die Braut so schön wie möglich zu gestalten. Und dazu gehört natürlich ein Outfit, das der Festlichkeit des Anlasses gerecht wird. Wir wollen strahlen und zauberhaft aussehen, ohne damit von der Braut abzulenken. Wenn Sie uns anschaut, dann soll sie sich froh und festlich fühlen und die besondere Stimmung des Tages genießen. Also wählen wir ein Brautjungfernkleid in einer sommerlichen Farbe, die einfach glücklich macht: Türkis. …

 

Glossar-Text für einen Mode-Onlineshop, ca. 600 Worte, Keyword: Filz

Kleine Filz-Kunde: das müssen Sie über Filz wissen!

 

Filz ist ein besonders vielseitiges Gewebe und wird daher für unterschiedlichste Verwendungszwecke eingesetzt. Mit Filz lässt sich Dämmen und Isolieren, aus Filz werden Teppiche und Dekorationsgegenstände hergestellt. Auch die Modewelt hat unlängst die positiven Eigenschaften des Materials erkannt. Nahezu unbegrenzte Möglichkeiten der Gestaltung in Farbe und Form machen Filz zu einem idealen Textil für kreative Designs. Erfahren Sie hier mehr über den Ursprung, die Herstellung und die Verwendung von Filz.

 

Woraus besteht Filz?

 

Ähnlich wie die eigenen Haare lassen sich auch alle möglichen anderen Natur- und Kunstfasern miteinander verfilzen. Beim Prozess des Filzens verschlingen sich die einzelnen Fasern zu einem festen Gewebe. Die Zusammensetzung von Filz ist dabei vom Gesetzgeber nicht vorgeschrieben. Der Begriff darf für alle möglichen Material-Mischungen verwendet werden. Durch eine individuelle Zusammensetzung lassen sich Filze daher ideal auf den jeweiligen Verwendungszweck abstimmen. Der klassische Filz besteht aus Schafwolle. Dazu lassen sich andere Tierhaare, Baumwolle, Hanf, Sisal, Seide, Kokos und andere Fasern mischen. In der industriellen Fertigung werden auch Kunstfasern wie Polyester, Polyamid oder Polyacryl verwendet. …